出来事に良いも悪いもない【2015年1月5日】

こんにちは。
ナックの冨田です。


あけましておめでとうございます！
今年もよろしくお願いします。


さて、この年末年始、
ゆっくりと休息は取れましたか？？


私はというと、、、


見事なまでに！
家族3人風邪をひいてしまいました。。。


妻は熱でダウン。

私は熱こそありませんでしたが、
咳が止まらない。

娘は鼻水ダラダラ。


予定していた旅行もキャンセルし、
ずっと家で過ごす羽目に。。


あまり物事をネガティブに
考えたくはありませんが、


「何でこのタイミングで風邪ひくかなぁ・・・」


というように、この日ばかりは
この言葉が頭によぎりましたね。


でも、ネガティブに考えたところで
何もいいことはありません。


悔やんだところで、
家族3人の風邪が治って、
旅行に行けるわけでもありません。



そこで、、、


ポジティブに考えるために、
年末年始に家族で風邪をひいてしまった
この出来事に対する、

『意味付け』
~~~~~~~~~~~
を変えてみることにしました。




●風邪をひいた
⇒ゆっくりと体を休めることができたのでよかった


●旅行キャンセル
⇒大雪だったため、車ででかけたら事故にあって
いたかもしれないので結果的によかった


●年末年始というタイミングに風邪をひいた
⇒仕事に影響が出ない長期休暇中でよかった



などなど。


結果的に、
いい年末年始を過ごすことができました。

（ちょっと強引かもしれませんが。。。）



仕事においても、私生活においても、
自分の思う通りに物事が進まないというケースに
あなたもたびたび直面していると思います。


中には、自分の行動を変えることで、
自分の思った通りに物事を進めることが
できたこともあるでしょう。


一方で、自分の力では
どうすることもできないことも
多々あると思います。


天候、自然、災害、他人、過去、など。


自分の手には負えないことも
たくさんありますよね。


ただ、自分にはどうすることも
できないことだからと言って嘆いていては
何も変えることはできません。



出来事そのものに、
良いも悪いもありません


良いが悪いかは
~~~~~~~~~~~~~~
意味付けによって決まります
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


どんな出来事であったとしても、
あなたの考え方しだいで
学びにもなれば、最悪のことにもなるんです。



考え方のポイントは、


「（出来事）のおかげで●●できた」


というように、いろいろな角度から
その出来事を眺めてみるといいですね。



さて、、、



あなたが“悪い”と意味づけている
「出来事」はなんですか？


それに対して、あなたは
どんな“良い”「意味付け」をしますか？


あなたにとって、
素晴らしい2015年になりますよう
想いを込めて。。。


2015年もよろしくお願いします！



工務店ＭＢＡ事務局
冨田泰司